— ВЫПУСК 001 — 30·IV·2026

Добрый вечер,
Санёк.

Загрузка данных…

⏳
Сегодня · Москва
…
…
⚡ Цифра дня
Шаги — за сегодня
…
/ 7000 шагов
…
📊 Показатели дня
😴Сон
…
прошлой ночью
⭐Качество сна
…
из 100
❤️Пульс покоя
…
уд/мин
🔋Body Battery
…
за день
🌊Стресс
…
средний / 100
🍽Калории сегодня
…
белок · жиры · углеводы
📈 Эта неделя
Сон среднее …
Сколько часов спал каждый день. Пунктир — норма 8 ч.
Нажми на день, чтобы увидеть значение
Шаги цель закрыта …
Шаги за каждый день. Зелёный ≥ 7 000 · жёлтый 4 000–7 000 · красный < 4 000.
Нажми на день, чтобы увидеть значение
Калории …
Сколько съел каждый день. Пунктир — цель 2200 ккал. Зелёный — близко к цели, жёлтый — отклонение 25 %, красный — больше.
Нажми на день, чтобы увидеть значение
🎯 Цели в работе
Загрузка…
⏰ Хронология дня
…Загрузка…